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Pour ce mois de Novembre 2023, je vous propose des cours de réveil musculaire à la Grave. « Le réveil musculaire : c’est quoi ? Pour faire simple, c’est l’association d’étirements pour libérer nos articulations et nos muscles, de tensions quotidiennes accumulées. L’objectif est d’aider votre corps à retrouver un équilibre fonctionnel afin de limiter vosLire la suite « Réveil corporel et musculaire »