Pour ce mois de Novembre 2023, je vous propose des cours de réveil musculaire à la Grave.
« Le réveil musculaire : c’est quoi ?
Pour faire simple, c’est l’association d’étirements pour libérer nos articulations et nos muscles, de tensions quotidiennes accumulées.
L’objectif est d’aider votre corps à retrouver un équilibre fonctionnel afin de limiter vos douleurs et vos éventuels blocage mécanique. On pourrait tout aussi bien parler de rééquilibrage.
On y aborde également les piliers : ce sont en quelques sortes les structures principales qui assurent à notre corps une protection et un fonctionnement optimal.
Alors prêt à vous lancer ?
Horaires du 6 au 30 novembre 2023 :
- le lundi de 8h30 à 9h30
- le vendredi de 18h30 à 19h30
À l’ancienne école primaire de La Grave
Tarif : 10€ la séance
Réservation : 0672375100 (Laëticia Barbier)
Laëticia Barbier Étiopathe 